苹婆果的功效与作用
明目护胃：六旺果富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
苹婆以种子入药，有温胃、健脾、止泻、杀虫、明目及壮阳等功效；瞢荚果壳入药，与蜜枣、陈皮共煎可洽血痢。性味：甘，温。①姚可成《食物本草》：甘，温。 ②《生草药性备要》：甘，平。功用主治：温胃，杀虫。
美容养颜，美容养颜是苹婆果的主要功效之一，它含有大量的维生素C、维生素A等营养物质，这些物质可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也可以保持较好的弹性和光泽。
孕妇吃苹婆的营养价值和注意事项
1、六旺果学名苹婆，苹婆以种子入药，具有一定的药用价值，使用苹婆来治疗疾病的时候也是有禁忌需要遵守的。脾虚便泄者禁服苹婆，另外，女性在怀孕期间也不宜食用苹婆，这是由于苹婆带有排毒、化瘀的功效，孕妇吃了可能会引起流产。
2、苹婆当中含有大量的维生素A，有明目及增强自身免疫力的作用。苹婆当中含有多种矿物质，这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用，能提高脑细胞活性，会让人们的记忆力明显提高。
3、说到最后，再提示一下关于苹婆的食用禁忌。首先，孕妇不能吃，苹婆具备活血排毒的功效，对于普通人来说裨益颇多，但却是对孕妇的身体有伤害，多吃苹婆果的话，会大大提高流产的概率。
4、多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。保持乐观情绪，注意休息。
苹婆的功效与食用方法
1、苹婆的食用方法 苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。
2、苹婆的功效与食用方法2 苹婆的主要营养 富含维生素A 苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
3、苹婆的富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
4、而其果荚具备活血化瘀理气的功效，主血痢、小肠疝气、痔疮、中耳炎等症。既可口服也能作外敷。口服是用10-30克苹婆壳加冷水煎汤食用。外敷是将其壳研磨成粉末擦抹在伤处，还可以煎汤擦抹。
5、药用： 苹婆以种子入药，有温胃、健脾、止泻、杀虫、明目及壮阳等功效；瞢荚果壳入药，与蜜枣、陈皮共煎可洽血痢。
6、凤眼果，具有和胃消食，解毒杀虫之功效。用于反胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地，在中国广东以南常植栽为庭院树，木材轻韧，可制器具。
九层皮果是什么,有哪些营养价值?
1、九层皮果即凤眼果，别名罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果。\x0d\x0a凤眼果气微，味淡，性味：甘；平。\x0d\x0a凤眼果功能作用：\x0d\x0a主治和胃消食，解毒杀虫。
2、营养价值：九层皮果含有碳水化合物、蛋白质，还含有膳食纤维，能够起到清洁肠道，保护肠胃的作用。还富含维生素A，可明目，辅助治疗多种眼疾，另外维生素E、维生素C的含量都比较高。
3、有清热解毒和治疗风湿肿痛的功效。平时它能治疗人类的感冒和扁桃体炎以及咽喉肿痛等多种疾病，另外它对人类的风湿关节痛也有不错的治疗作用，能起到良好的消肿止痛作用。有治烫伤的作用。
4、凤眼果中含有丰富的维生素A，这种物质可以直接作用于人类的视觉神经，能预计视力下降，也能预防视网膜变性，减少夜盲症发生。
5、九层皮用水煮熟后，可以直接拿来当零食吃，可是用手又很难剥皮，下面小编来教给大家在家常用的一种方法：准备食材：九层皮1份，小刀1把 首先、将煮熟的九层皮凉干水份。
6、凤眼果 释义 凤眼果，中药名。为梧桐科植物苹婆Sterculia nobilis Smith的种子。别名 罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果。入药部位 种子。性味 甘，平。
