56岁半马2个小时什么水平
中等水平。56岁半马跑两小时，也就是说配速是5分41秒左右，这个速度在业余跑者中算是比较中等的成绩。半马就是半程马拉松。
岁2小时的半马就是长跑的入门水平，是属于中游稍偏下一点，称不上优秀。但在这个年龄段，属于中上游水平。二分之一马拉松，英文：Half Marathon，国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。
岁半马2个小时的水平取决于跑步者的训练状态和赛前准备工作。如果跑步者有足够的训练，可以完成30-32公里的距离，节奏介于5分30秒每公里和6分每公里之间。
半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别。大多数情况下，我们第一次跑半马在两个多小时。
小时的半马就是长跑的入门水平，是属于中游稍偏下一点，称不上优秀。
普通水平。半马2小时30分钟完成，在业余跑者中算一般般吧，换算成配速大约在7分。但是可以顺利完成半马，并且在官方关门时间（3小时）内完成，在普通人群中算百里挑一。
半马2个小时什么水平
小时的半马就是长跑的入门水平，是属于中游稍偏下一点，称不上优秀。
第十级（散步级）：时间在2小时30分-3小时 一般半程马拉松是3小时关门，3关门内完成的，虽然是散步，但至少是走跑结合完成比赛，或者快步了马拉松。
挺厉害的啊，比普通人肯定要强不少的，虽然是半马但也不是所有人都能跑的。不过前段时间肯尼亚选手基普乔格在奥地利维也纳举行的一场非官方马拉松比赛中，以1小时59分40秒的成绩，成为世界上首位马拉松跑进2小时的运动员。
半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分，二级是1小时18分钟，三级运动员标准是1小时22分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例。
中等水平。56岁半马跑两小时，也就是说配速是5分41秒左右，这个速度在业余跑者中算是比较中等的成绩。半马就是半程马拉松。
业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别。10公里是一个很棒的距离，初跑者把它作为首选目标，因为距离适中，易达到，坚持一段时间，你会发现自己进步明显，而且对身体健康也非常有好处。
半马分为多少等级?
1、第三级（职业高手级）：1小时-1小时3分 运动员中的高手，需要配速3分内完成半马。最近几年，国内只有董国建达到这个级别，日本顶尖马拉松运动员都处于这个等级。
2、半马运动员的水平可以通过一二三级标准来划分。
3、半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分，二级是1小时18分钟，三级运动员标准是1小时22分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例。
半马破2是什么水平
半马破 2 是一个相当不错的成绩，通常需要较高的体能水平和良好的训练。根据不同的标准和背景，半马破 2 的成绩可以在全国或全球范围内排名较高。
半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分，二级是1小时18分钟，三级运动员标准是1小时22分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例。
小时的半马就是长跑的入门水平，是属于中游稍偏下一点，称不上优秀。
