传说中的鬼压身到底是怎么回事?我差点被压死!
所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。
我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素(因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了)。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。
鬼压床科学上称为睡眠瘫痪症。人们进入熟睡阶段时，有个快速动眼期，除了呼吸肌及眼肌外，其他骨骼肌都处于一种低张力的状态，这可以保护我们避免因梦境中的动作而伤害到自己或枕边人。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床不挣扎的后果
不过这个概率比较低，但偶尔还是会遭遇！据资料显示，大约有50%都遭遇过“鬼压床”，但还没有证据表明这对健康有影响，因为更可能是健康原因而导致鬼压床。
最后应该会清醒，但是过程会相当难熬，心里会特别害怕，恐惧。
目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。
常常出现的会有一些压抑感以及胸闷，这会把人惊醒，睡眠当中也会有一种感到压抑、呼吸困难的梦境。基本上是由于疲劳过度消化不良或者大脑皮层过度紧张所引起的。但实际上并不是真的有一些相关的严重的躯体疾病，所以说，真的当梦魇出现的时候，无论挣扎还是不挣扎，都不会有生命危险的。
鬼压床不挣扎的后果1 不会怎么样、就是难受和噩梦一样受折磨而已！ 鬼压床、医学上有一个正规的名字：睡眠瘫痪症。我们的睡眠其实是有睡眠周期的、开始时候的入睡期、然后慢慢的会经历潜睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。快速动眼期也就是我们快要醒来的时候。
医学上叫睡眠瘫痪症，中医解释为气血不畅导致，这些都是原因之一还有个很重要的原因现在科学应该知道，但是没依据所以没结论。鬼压床是因为睡觉的时候身体处于半瘫痪状态但是意识比身体更早已不清醒过来，所以才有身体动不了，被东西压着的感觉。
“鬼压床”的时候如果不去反抗不去挣扎任凭它自然发展会怎么样?
目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。
就像说戒烟，戒酒可能对很多很多人来说都很困难，但是仍然有无数人做到了，有人做到就证明这个是完全可以的，所以说，所谓的鬼压床你就不必过于担心，只是你的身体处在了一种比较深沉的睡眠状态，如果你不想多睡一会儿，自然身体也就醒了，如果你想起，你自然能够起得来。
如果遭遇“鬼压床”时不进行挣扎，可能会面临持续的睡眠干扰，体验到身体不适和梦境中的奇异感觉。 顺其自然地发展，有人可能会在“鬼压床”状态下感受到身体被不明力量压制，尽管这种感觉令人不适，但并不存在生命危险。
有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。
目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。 一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。
睡觉有梦魇中不争取醒过来会怎么样?
1、当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2、不会，这是一种正常的生理现象。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
3、目前没有确切答案，但可以肯定的是不会死。有可能导致胸闷、头疼的现象。但几乎所有人都不可能做到不去反抗挣扎吧！所以也不存在，不管你是怎样的方式反抗，都会自然醒过来。一般快的是立刻醒过来，慢的要几分钟的样子。我们要正确对待鬼压床的现象，只是一种睡眠瘫痪症。不要刻意去担心什么事情。
4、不会怎么样，梦魇就是睡得太累，人天交战。不醒来，说明外面的压迫感消失了，会接着睡。没经过的人是不知道，我经历过呀。这叫鬼压床，其实没什么的，真的，一般都会吓醒，我都经历至少10次，一般经历梦魇都是身体太累，生病或者悲伤等等原因造成的，需要注意休息，放松精神。
5、能醒过来比较好。如果在吸你的意识 是很不好的 长期以往 记忆力不行 脑袋不好用。 灵性那可能是吸走的你三魂气魄其中的一些 。 一般是带走 魄 先，你最好梦里能呼唤观世音菩萨或者阿弥陀佛。 白天多晒太阳 房间也是要多透风 晒太阳。阳气不足，身体不好 这个鬼最好能超度走比较稳妥。
鬼压床会猝死吗
不会，这是一种正常的生理现象。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
不会啊，就算你不去挣扎你都不会有事，更别说你费力挣扎了，其实没有什么鬼压床，就是身体睡眠和大脑睡眠的时差造成的梦魇，休息不好造成的，没有什么事情的。
相信大家在平时的时候都有听说过一个很恐怖的名词叫鬼压床，这是一个让人觉得非常可怕的事情，实际上回家床是有科学依据的，比如当人们在睡着以后进入深度睡眠状态，因为压迫某个神经，所以没办法动弹，这种情况可能会出现猝死，但主要针对一些有病情的人。
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。
经常鬼压床会不会死亡
1、经常鬼压床不会死亡，因为鬼压床只是一种睡眠障碍，持续数十秒或几分钟就会缓解。首都医科大学附属北京天坛医院神经精神医学科睡眠中心主任医师王春雪称：“鬼压身或者鬼压床，实际上是来自聊斋里的一个故事。
2、许多人认为鬼压床是因为家人要去世了，但实际上，这种现象和死亡没有任何关系。鬼压床是由于睡眠中出现了一些身体上的异常，例如肌肉放松过度等现象，使得大脑得不到足够的氧气。这些现象在大多数人身上都有出现过。 鬼压床的原因是什么 鬼压床是由于睡眠中肌肉放松过度所导致的一种异常现象。
3、当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。
4、一般情况下不会死人，但是有一次我感觉鬼从身下爬上来，十分准确的感觉到如果爬到头顶就死定了，可惜最后没爬到，我也就没死。
5、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。
