出汗衣服是生活中常见的一种衣服。很多人运动时会穿出汗的衣服，尤其是年轻人。出汗的衣服除了运动时可以偶尔穿，但不建议长时间穿，会影响身体散热。
出汗的衣服平时可以偶尔穿，但不建议长时间穿。它们通常在锻炼时佩戴，以增强排汗效果。防汗服使用不当可能对身体造成伤害，因为防汗服透气性差，运动时穿防汗服消耗了大部分维持新陈代谢的水分。
如果平时长时间穿着出汗的衣服，出汗过多可能导致体液快速流失，体内电解质紊乱，出现低钠血症，甚至脱水晕厥。另外，出汗的目的是帮助身体散热，但在穿着汗湿衣服的情况下，热量不容易散发，人体皮肤也可能受到一定程度的损伤。所以一般不建议把出汗的衣服当普通衣服穿。
暴汗服的好处和坏处发汗服的好处是可以让皮肤快速出汗，起到减肥的作用；缺点是皮肤出汗过多，容易导致体内水电解质紊乱，严重时会出现恶心、虚脱、头晕、晕厥等症状。
想要控制体重减肥，可以通过控制饮食和运动来达到效果。你应该注意高蛋白、低热量、低碳水和低糖的饮食。
暴汗服不适合什么人穿孕妇、老弱、心血管疾病患者、体质虚弱、易出汗、血糖低的人禁用！
出汗服只是运动健身的辅助工具，需要配合运动才能发挥作用。穿着汗湿的衣服运动时间不宜过长。要根据自己的身体状况，循序渐进，及时补水。
