吴红汤是一种受欢迎的滋补汤，可以起到很好的作用。适量食用对身体有好处，非常适合女性朋友。吴红汤可以在早上、中午或晚上喝。没有时间限制，一切皆有可能。
什么时候喝吴红汤没有太多限制，正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血人群或放化疗患者，中医建议的最佳饮用时间为早晚各一次。
喝吴红汤的时间一般没有限制，一般可以在饭前服用，更有利于消化吸收。
对饮用吴红汤的次数和数量没有强制性要求，但由于吴红汤是由滋补成分制成的，一次不宜食用过多。建议每天服用3-5次，每次180ml。
此外，女性在月经期间不应该喝吴红汤，这可能会导致月经量过多。建议考虑在月经后饮用。
五红汤的做法配料:红枣、红花生、枸杞、红豆、红糖(桂圆)。
练习:
第一步:将红豆和花生提前浸泡四个多小时，这样做吴红汤的时候会节省很多时间。红枣枸杞洗干净就行了，桂圆要去核。
第二步：准备两碗鸡汤，放在锅中，加入已经泡好的红豆，开小火将红豆煮烂，大约半个小时以上，用勺子挖出来，用手一捏就烂，这个时候就说明煮
