吴红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红枸杞和红糖制成的。味道很甜，能起到很好的作用。适量食用对身体有好处。吴红汤可以在早上、下午或晚上喝。相对来说，早上喝会好一点。
早上喝比较好。
吴红汤更适合早上喝，有利于吸收。吴红汤具有补血、养肝、明目的作用。夜间，人体睡眠后，胃肠蠕动可减慢，不利于这种食物的消化吸收。
吴红是一种滋补药物，具有补血、养肝、明目等多种功效。最好早上空腹部服用，有利于胃肠道吸收，也能使药效更好。如果晚上不利于消化，会影响治疗效果。
五红汤上午喝还是下午喝好可以早上喝，也可以下午喝。
什么时候喝吴红汤没有太多限制，普通人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、孕妇、贫血人群或放化疗患者等特殊家庭，中医推荐的最佳时间为早中晚各一次。
另外，女性在经期也不适合吃吴红汤，可能会导致月经量过多。建议生理期过后再考虑吃。
五红汤的做法准备材料:
红枣100克(1把)
红豆100克(1把)
枸杞100克(1把)
红花生100克(1把)
红糖100g(1把)(如果不喜欢甜的，可以适量服用，只要可以接受即可)。
生产方法:
将所用的材料清洗干净，碗中加入适量的水，浸泡两个小时，准备一个砂锅，不是铁锅，倒入锅中，加入枸杞、去核红枣、红糖，一起炖一个小时。
如何使用:
一天三次，一次一小碗，可以喝两天。
