吴红汤是生活中常见的滋补汤。它由红豆、红枣、红糖、红枸杞和红皮花生制成。能养血益气，美容养颜，增强抵抗力，深受人们喜爱。吴红汤通常用来喝汤，你可以吃里面的配料。
吴红汤可以和汤一起吃，也可以和食物一起吃。
吴红汤是一种五味补血汤，非常适合女性食用。一般来说，吴红汤的功效和营养主要集中在汤里，所以只喝汤就能达到养血的效果，但是直接把汤里的成分丢掉就是一种浪费，所以完全可以食用。
吴红汤是由红豆、红花、红枣、枸杞和红糖制成的汤。既是汤又是药。味道香甜可口。喝了会觉得暖暖的。吃里面的红豆、花生、红枣都不会有什么不良影响，完全可以食用。
对于女性来说，身体缺陷导致的贫血是一种很常见的疾病，而吴红汤非常适合这种症状。可以起到很好的补血作用。吴红汤味道简单细腻，但不适合月经。建议患者每天适当饮用。
五红汤的配方与制作方法原料:红枣5颗，枸杞20颗，红糖2茶匙，红豆20颗，红花20朵(红豆20克，红花20克，枸杞10克，红枣6颗，红糖20克，水1300毫升左右即可严工)。
步骤:
1.红枣、枸杞、红豆、红花洗净，放入砂锅或汤锅中。
2、加入适量的水，大火烧开，小火煨30分钟左右，至原料全部熟透。
饮食养生的关键在于原料的选择。毫无疑问，原材料选择不当是达不到理想效果的。比如吴红汤里的红豆应该是东北珍珠红豆，花生应该是红皮小花生，枸杞应该是正宗的宁夏枸杞。
什么人不能喝五红汤吴红汤对人体无副作用，正常人也可饮用，对预防和治疗癌症及其他贫血有明显效果。
但是，对于一些人来说，月经期间最好不要喝吴红汤，这可能会导致月经量过多。建议考虑月经后饮用。在喝吴红汤之前，你最好咨询一下医生，看看它是否适合你。
此外，患有炎症、腹泻和感冒发烧的朋友不要喝吴红汤。
