中国现在的政策是鼓励生育，尤其是去年三孩政策出台后，生育年龄也很重要。据报道，男性的最佳生育年龄是30至35岁。具体是什么情况？男性最晚生育年龄是多少？下面就和腾越一起来了解一下吧。com边肖。
男性的最佳生育年龄是30至35岁
临床上，男性的最佳生育年龄为30-35岁，女性为25-30岁。
一般情况下，夫妻双方在孕期最好同时服用叶酸片，以防胎儿畸形。同时，忌烟忌酒。作息规律。
多吃优质蛋白质食物，以及新鲜蔬菜水果，适当运动，增加免疫力。
另外，如果夫妻双方都打算要宝宝，建议在女性排卵期同房，这样可以大大增加怀孕的几率。
需要注意的是，同房前后，注意清洗两侧外阴，避免感染。
男性最晚生育年龄是多少
男性到了65岁会逐渐失去生育能力。60岁以后，大多数男性的生精功能会明显下降，精子数量明显减少，会出现明显的少精子症或无精子症。
此时男性性功能明显下降，性欲明显下降，会出现排尿困难、尿候和尿潴留。由于前列腺增生肥大，会导致夜尿和尿潴留明显增多。
男性出现上述症状后，会明显导致神经衰弱和性功能障碍。
男性性功能在30岁以后下降，但60岁以后会明显下降。极少数男性在80岁左右仍有性功能。
怀孕需要做哪些准备
1.调理你的身体
怀孕期间的精神、心理和身体健康非常重要。在此期间，孕妇要保持规律的作息时间，多做运动，提高身体新陈代谢和加速血液循环，保持乐观的心态和良好的精神状态，以便快速备孕。
2、合理的饮食
怀孕期间，饮食习惯很有讲究。男女都需要戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白质含量高的乳制品和豆类。
3.补充叶酸
女性在怀孕期间需要补充叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，预防胎儿唇裂、先天性心脏病，减少妊娠反应。一般应在孕前3个月和妊娠成功后3个月服用叶酸，并注意在此期间减少接触化学有害物质。
4、全面检查
准备怀孕，男女双方都需要进行全面的检查，包括血常规、肝肾功能、尿常规、心电图、六大激素、微量元素检查、传染病筛查、女性阴道检查、男性生殖器检查。
