每天吃几次,每次吃几粒,什么时间吃
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2、没有固定多少粒，可是绝对不能过多，看颗粒大小，一般很小的那种两三粒就够了。
3、国珍清源纳豆建议每天早、晚饭后30—60分钟食用效果最佳，每天2次，每次2粒，温水送服（若水温太高，纳豆激酶容易失去活性），国珍清源纳豆特别适合于肥胖者、高血脂、高血压、心脑血管疾病者、有心脑血管家族史的人群及中老年人日常的心脑血管疾病预防。
4、*粒表示每次服几粒，tid表示一天三次，po表示口服。其次 bid为一天两次，qd为一天一次，qid为一天四次。ac 饭前；pc 饭后；am 上午；pm 下午；sos 需要时，限用一次；prn 必要时，长期备用医嘱；st 立即，急速；pN 每晚；hs 睡前；Q6h 每6小时一次；12mn 中午12小时；12n 24小时。
5、你好，黄金搭档是增强免疫力的，补充矿物质和维生素的保健品。
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纳豆精包装上写一天3粒是一次吃3粒还是分开吃,而且什么时候吃呢
1、分开。纳豆精包装上写一天3粒是分开吃的，一天三粒，就是一天早、中、晚各一粒。可以在饭后一小时吃，纳豆是把大豆煮熟之后发酵，只不过有特定的风味。
2、纳豆精包装上建议一天服用三粒，建议的服用方式是分开食用，即早餐、午餐和晚餐各服用一粒。这样可以帮助您更好地控制摄入量，并且可能有助于吸收。纳豆是一种经过发酵的大豆制品，它具有独特的风味和多种健康益处。纳豆的制作过程中会产生枯草杆菌等有益菌，这些菌有助于保持纳豆的新鲜度和营养价值。
3、晚餐的时候吃最好。纳豆是通过纳豆菌发酵制成的豆制品，具有粘性，气味较臭，味道微甜，它含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸，矿物质，具有排毒养颜，润肠通便的作用，建议平时最好在晚餐时吃纳豆，因为此时食用能够最大的发挥它的保健功能。
纳豆片什么时候吃最好
1、纳豆一般晚餐时吃效果最好，不能加热吃，必须生吃效果最佳。要坚持每天都吃，活性可以维持十二个小时，每天可以吃300到100克左右即可。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
2、最佳服用时间纳豆片的最佳服用时间为晚饭后半个小时到一个小时之间，因为纳豆激酶溶栓作用的有效时间是服用后8小时左右或以上，在纳豆片发挥作用的这段时间里，中老年人血栓病发率最高。因此，晚饭后服用纳豆片可有效减少发病率。
3、纳豆作为保健食品，建议每天的服用时间为早饭后半小时和晚睡前半小时。 早晨服用纳豆有助于减轻胃肠道的负担，避免食物与保健食品成分混合产生不良反应。 晚上服用纳豆可以利用肠胃蠕动减缓的特点，使其更有效地发挥功效。
4、晚餐吃纳豆效果最好：通过实验，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。尽可能不加热吃：纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。
5、纳豆饭前吃还是饭后吃好 纳豆饭前吃或者饭后吃都比较好，并没有哪一个时间段吃最好的说法。但在吃的时候需要注意适量食用，以免食物无法完全消化，引起胃肠道不适。纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，营养物质也比较丰富。
纳豆片一天吃多少合适
1、保健品的作用不是一天两天就能起到作用的，所以对于纳豆来说最好是坚持每天食用。因为纳豆的活性一般维持在12小时左右，所以每天吃到30—100g是比较理想的状态。
2、一般保健纳豆片一天吃多少合适？如果是保健用，可以一天吃30-100g，不能多吃，最好坚持每天吃，最佳的进食时间是晚餐吃，因为吃下去之后1-12小时纳豆激酶才能发挥溶解血栓的作用，如果你是需要保健预防脑梗赛，心梗等病，建议坚持晚餐摄入50g作用的鲜纳豆最好。
3、国珍清源纳豆建议每天早、晚饭后30—60分钟食用效果最佳，每天2次，每次2粒，温水送服（若水温太高，纳豆激酶容易失去活性），国珍清源纳豆特别适合于肥胖者、高血脂、高血压、心脑血管疾病者、有心脑血管家族史的人群及中老年人日常的心脑血管疾病预防。
4、g以内就可以了，不用多吃，如果是一些含有纳豆激酶成分的舒百宁纳豆红曲胶囊之类的，纳豆激酶搭配了红曲，身体的需求量是不一样的，按照说明上说的吃就可以了。
5、纳豆在晚餐时食用效果最佳，建议生吃而非加热，以保持其活性。建议每日坚持食用，活性可维持12小时，每日摄入量约300至100克为宜。感谢咨询，希望我的回答对您有所帮助。问题四：每日何时食用纳豆以及摄入量建议？建议在两餐之间食用纳豆，每日摄入量约50至100克。作为食补，无需过于严格，效果因人而异。
6、纳豆的营养丰富，每天食用量能吃50g就够了。如果是想补充纳豆营养成分的话，比如含纳豆成分的舒百宁纳豆红曲胶囊，类似这种的每天总补充在1350mg以内就可以。
