眼部艾灸
1、没啥副作用的，只要操作得当，相反好处很多。眼部艾灸的好处有起到养血明目的功效 利用眼部艾灸，就可以更好的帮助我们疏通眼部的经脉气血，保护眼睛和视力，可以起到养血明目的功效。
2、眼部温灸器艾灸治疗白内障 用眼部温灸器艾灸丝竹空、攒竹、睛明，四白，印堂，阳白等这些穴位，我的方法是，每天一次治疗，每次环绕这些穴位一周，双眼轮流交替使用，大约每只眼睛要回圈灸10次左右。
3、其实艾灸可以温经通络，如果用艾灸刺激我们的眼部的话，在很大的程度上可以治疗眼部疾病。所以大家要是有眼部问题，可以尝试着进行艾灸。取穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。
脸部穴位图
印堂穴位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。迎香穴位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
经常按揉颧髎能使面部气血调和，运行通畅，解决“红脸”带来的烦恼；又由于颧髎是小肠经的穴位，“小肠主液”，按揉该穴还能让脸部滋润有光泽。
眉心是在脸部双眉中间的地方，即印堂。印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。此腧穴在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
功能：能够疏通经络，起到明目的效果。05 脸部的美容穴位还有很多，感性趣的小伙伴可以自己在搜狗搜索引擎上面搜索哦。
面部 *** 手法：用手指在眼睛周围打圈，可促进眼周血液循环，缓解眼疲劳。沿着脸颊轮廓从下往上推，让松弛的肌肤得到提升。沿脖颈往下颌部位推，双手交叉进行，赶走堆积的双下巴。
去除内眼角有黑眼圈
1、将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。按摩去除黑眼圈刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。
2、土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
3、眼保健操不仅可以预防近视去除眼袋，也可以起到按摩，去除黑眼圈的作用。因为黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，眼保健操穴位按摩有助于打通血脉，减轻黑眼圈。
4、给眼部做按摩 这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。
5、黑眼圈是再平常不过的事了，身边的朋友或者你自己都出现过，而出现黑眼圈后整个人的精神状态给人印象不太好，所以怎么去除黑眼圈最简单呢？下面是我给你介绍的黑眼圈简单去除的方法，希望对你有帮助。
6、有哪些方法去眼袋跟黑眼圈？去眼袋的方法冷的全脂牛奶这个没想到吧？喝了这麽多年全脂奶估计大家都不一定知道它原来还有这种功效。
眼部穴位图解
保养方法 （1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
步骤 1：使用大拇指指腹轻轻地按压眉毛的周围。（从眼头按压至眼尾）步骤 2：使用食指的指腹轻轻地按压眼部的周围。
护眼八大穴位：天应穴：取穴：左右眉头下面的上眶角处。作用：长时间学习、工作后，眼晴易疲劳，眉头及上眼眶常有酸痛感，天应穴可以缓解疲劳。
印堂穴位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。迎香穴位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
攒竹穴的准确位置图,攒竹穴在哪
攒竹的准确位置图 精确定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。简易取穴：在眉毛内侧端凹下处即是攒竹穴，按压有酸胀感。2 攒竹穴穴位功效和作用 功效：疏风清热，通络明目。
攒竹穴位于面部眉毛内侧边缘凹陷处，具体的位置是当眉头凹陷中眶上切迹处，既是攒竹穴版的位权置。攒竹穴对人体具有抗疲劳以及舒缓迎风流泪的症状，对于眼睛出现充血、眼睛疲劳、眼部出现的感染、假性近视等疾病都有良好的作用。
你好，内关在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。攒竹穴，在面部，眉头凹陷中，额切迹处。少商穴，在手指拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。中碗穴，在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
