月子鲫鱼汤豆腐下奶的做法
1、做法：将鲫鱼去鳞去腮弄干净（购买时可以让商户处理还）。
2、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。
3、把鲫鱼汤炖的浓浓的，像牛奶一样的颜色最下奶。
4、下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝！木瓜花生大枣汤 [用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。[作法]①木瓜去皮、去核、切块。
月子下奶鲫鱼汤做法
把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色；加味精，煮两分钟。同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。
准备原料。鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。剩余的油煸炒葱、姜出香味。兑热水，把鲫鱼放进去。炖成奶白色，调入盐、白胡椒。放入萝卜丝煮开即可。
不好喝了)，把鱼放入小火炖，10几分钟后，汤变成乳白色，放入少许盐、胡椒粉，即可食用。味精不要放。先用油煎是汤变成乳白色的关键。这就是俗称的奶汤鲫鱼，汤象牛奶一样，非常诱人，也很好喝。
减肥药怎么吃？
1、奥利司他建议随餐服用，奥利司他会影响脂溶性维生素（维生素 A D E K )的吸收，建议服用时补充复合维生素。服用奥利司他至少2小时后服用。奥利司他不一定每天服用三次，如果当餐饮食中脂肪含量少，可不服用。
2、如果是抑制食欲为目的的减肥药，肯定要在饭前30分钟前进行服用。在药效有效发挥的情况下，能够减少进食的欲望，并能够使进食量明显降低之后而避免热量和脂肪的摄入。
3、要是是抑制食欲为目的的，肯定是饭前，一般饭前30分钟，这样控制饭量，减少热量摄入。要是号称能溶脂（俗称剐油）的减肥药，饭后吃就成，这类药是针对饮食油腻的人群。
4、汉方减肥药怎么吃 第一次服用方法：早饭后吃一粒3-7天身体无不适后，可改在早饭前半小时吃2粒。服药过程中多喝水，禁服碳酸饮料，茶、咖啡，生理期停用，(经期服用效果不好)注：一天两粒一样可以达到减肥效果、不反弹。
5、每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
6、健康指导：你好，选择在饭后吃，一般不推荐吃减肥药，减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
下奶通草鲫鱼汤的做法是怎样的
1、制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。
2、通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。大火3-5分钟后转小火，放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。
3、通草鲫鱼汤炖半小时即可 但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。
4、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
5、鲫鱼通草汤做法 原料：鲫鱼，通草，生姜等。
6、通草鲫鱼汤下奶 材料：活鲫鱼一条 六克通草 做法：将鲫鱼洗干净后刮去鱼鳞，去除内脏后加入通草同煮，汤宜煮的清淡一点，煮熟后吃鱼喝汤，每天喝上两次，坚持喝三到五天。
