好喝莲蓬排骨汤怎么做好吃又简单,做法图
将排骨、人参、莲子一同放入锅中，加适量水淹没过食材，然后加入适量食盐调味，盖上锅盖，炖汤两小时。
准备食材：首先，需要准备好新鲜的莲蓬、薏仁和猪骨。莲蓬要选择成熟但未开裂的，薏仁最好提前浸泡几个小时以去除多余的杂质和苦味。猪骨则应选择带有一些肉的排骨或者腔骨，这样炖出的汤会更加鲜美。
主料备用。排骨清洗干净，斩成块状。排骨焯水，然后冲洗干净 锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块。加入生姜片、料酒。胡萝卜切滚刀片。莲藕切大块。先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。
绿豆排骨汤的做法如下：用料：鲜莲蓬2个、鲜莲子100g、绿豆50g、排骨250g、姜片适量。步骤：绿豆提前一晚浸泡。排骨冷水下锅，煮出血沫。
莲蓬头怎么吃
医用酒精可以去除口香糖，真的有效。切洋葱之前，把洋葱放到冰箱里10分钟。低温能减缓洋葱变成气体的时间，让你切洋葱不流泪。把醋装在塑料袋里，用橡皮筋绑在水龙头上，水龙头会焕然一新。对于清洗莲蓬头也有用。
莲蓬头就是长莲子的那个膨大部位。莲蓬具有清热去火、提高睡眠质量、滋养身体的功效。清热去火莲蓬是一种性质微寒的食材，具有清热去火的重要作用，日常生活中适合热性体质和经常上火的人群食用。
用水煮来剥莲子。如果不想很费力才使莲子剥开，那么就将莲子放入水中煮开来吧，这样更容易让莲子的外表都烂了，这样更容易得到里面的莲子。不过这也是需要自己用手稍微剥开来的，这样能让莲子更好地食用。
红莲子去皮方法：莲子洗净（不要事先浸泡）放入冷水锅中煮沸。如图所示 很快水度煮开了。如图所示 倒入适量的小苏打（实际上大约3－问5克）。这时，快把锅翻过来，关掉暖气。
重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。 重阳糕 据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。
可以泡水，对于过了发育期的女性可以搭配按摩.沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。
莲蓬子怎么吃
1、上面给大家介绍的就是莲蓬常见的食用方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。
2、将莲蓬中的莲子掰开，直接生吃非常的清脆、香甜。当然了，一般是比较嫩的莲子吃起来很甜，太老的莲子吃起来有一股苦味。莲藕炒莲子。将莲蓬中的莲子掰出来，洗净晾干。
3、莲蓬子可以生吃，但是要去壳去皮。生吃新鲜的莲蓬子的时候，味道是清香的，但是不可多吃，以免影响脾胃。建议吃莲蓬子的时候，先把中间的莲子芯取出来再吃，因为莲子芯是苦的，口感不好。
