睡眠是一个人一天中最重要的事情。三分之一的时间花在睡觉上。有了好的睡眠，人们可以在第二天有一个好的精神来工作和学习。而且有一样东西是人睡觉离不开的，那就是枕头。很多人没有枕头睡不好。现在枕头的种类很多，有乳胶枕，化纤枕，羽绒枕，记忆枕。但是我们的祖先没有我们这么好的条件，他们可以享受好的条件。他们睡的枕头一般都比较硬，比如玉枕、瓷枕。那么，为什么古人喜欢用硬枕头睡觉，睡觉的时候不头疼呢？
古人在选择玉枕和瓷枕上是有讲究的。众所周知，玉是“天地之精华，日月之精华，合而为玉”。玉石有几个保健作用:疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，从而达到宁心安神、疏通经络、畅通气血、宁脏的功效；瓷器，李时珍在《本草纲目》中说:“长期瓷枕可清心明目，读精书至老”，可见瓷枕的作用不小。玉器和瓷器的功能那么多，古人当然愿意接受玉瓷枕。玉枕也是皇帝的御用枕头。历史上有几个高寿的皇帝，比如武则天、康熙、乾隆，都是用玉枕睡觉的。随着皇帝的出现，而且寿命相当长，玉枕自然受到古人的追捧。为了长命百岁，古人的痛苦不算什么。
而且在古代也没有像现在这样空音来避暑。天气很热，古人都留长发，所以在夏天的“三伏天”，古人叫苦连天。为了避暑，他们不得不千方百计，玉枕和瓷枕就是一个好办法。玉的特点是冷而不冰，寒而不寒。夏天睡玉枕可以说是一种很好的消暑方式。李清照《醉花吟》诗说:“节亦重阳节，玉枕纱阁三更凉。”可见枕头具有降温解暑的功能。
虽然玉枕和瓷枕有那么多功能，但现在的人肯定不会用。毕竟枕头的种类繁多，功能也和玉枕差不多。现在唯一能看到玉枕和瓷枕的地方就是博物馆了。
历史上百家争鸣的团队成员:小木
