很多用户在用笔记本电脑玩游戏时发现CPU温度达到90℃以上，担心会对电脑造成什么损害。本文以华硕和飞行堡垒6为例，谈谈“玩游戏时CPU温度达到或超过90℃的原因及解决方法”。
一般情况下，笔记本电脑的CPU温度会维持在40℃到75℃之间。如果系统运行软件较多，或者运行一些消耗系统资源较多的游戏或软件，CPU(核心处理器)的工作负荷就会增加，短时间内温度就会升高。当用户关闭这些软件时，温度将恢复正常。
如果用笔记本电脑打游戏，发现CPU温度达到90摄氏度是很正常的。厂商为了减小笔记本电脑的外部体积，内部结构紧凑，电子元器件高度集成，牺牲了电脑本身的散热能力。
所以使用笔记本电脑玩游戏时，温度会比台式电脑高很多，即使达到90℃，也是正常的。
关闭游戏后，温度仍然很高，可能是风扇问题导致的以华硕飞行堡垒6笔记本电脑为例。电脑正常运行时，CPU温度在45℃左右。在运行较多软件或者玩LOL、CF等竞技类游戏时，在关闭一些特效的情况下，CPU度数在60 ~ 80之间跳跃，属于正常现象。
但如果电脑开机后没有运行任何软件，CPU温度超过70℃，则属于异常，很可能是电脑风扇转速不够或散热不良造成的。有些笔记本电脑属于游戏电脑，可以通过快捷键控制CPU风扇的速度。如果调速后温度仍不降低，几乎可以确定是风扇出了问题，要么是被灰尘堵塞，要么是风扇内的电机磨损严重，转速达不到散热要求。拆机后，清理灰尘或更换风扇即可解决问题。
CPU温度过高，与笔记本电脑所处的环境有关目前全球流通的CPU主流品牌有两个，一个是Intel，一个是AMD。每个品牌都会根据CPU性能参数的不同推出几个型号的CPU。这些CPU将具有内置的“保护措施”。一旦温度超过临界点，电脑会自动关机，一般不会损坏电脑。
不过需要明确的是，部分型号的CPU在工作时散热比其他型号大，用笔记本电脑玩游戏时温度达到90℃是正常的，只要电脑不自动关机就不会有太大影响。但如果CPU长时间处于这种高温状态，会缩短CPU的使用寿命。如果高温状态持续时间较长，还会降低CPU的性能，加速硬件的老化。
如果想缓解这种情况，可以适当改变笔记本电脑所处的环境，为笔记本电脑配置额外的散热装置，比如散热支架、散热板等等。
题外话:虽然很多厂商都推出了“游戏笔记本电脑”，但这些电脑的散热强度永远赶不上台式电脑。除非是万元以上的高端电脑，大部分低端笔记本电脑在玩游戏时温度一般都会升高。可以尝试关闭游戏的一些特效，减少游戏占用的资源，降低温度。
