泳帽的戴法视频(泳帽的正确佩戴)

随着天气越来越冷，很多游泳爱好者从室外游泳场所转向室内游泳池，而去室内游泳池的时候，会遇到一个很常见的问题——戴泳帽。这看起来是一个简单的动作，但许多游泳者不知道如何正确佩戴泳帽。下面小编就提供一些正确佩戴泳帽的方法，供大家参考。

先扎好头发，然后双手握住泳帽呈圆弧形。有横线的部分在中间，不是前后的分界线。将泳帽前缘贴在额头上再从头顶放下，戴上的过程中包裹头发。穿上了就更难塞了。硅胶和PU泳帽都有一对折叠线。戴上它们后，这条线要在头面部中间垂直于鼻子，尽量遮住耳朵。

泳帽通常大小一致，可以舒适地拉伸以盖住整个耳朵。此时中心线上的皱纹会最少，在水中阻力会相对减小。