如何吃玫瑰
女人天生喜欢玫瑰。娇嫩的玫瑰晒干后放入粥中,会让你越喝越美。玫瑰是温柔的。它们含有多种维生素和游离氨基酸,能温暖人体,使人心情平静。此外,玫瑰还有美容的功效。红糖玫瑰花粥
如何吃好玫瑰花?
准备材料:干玫瑰花8克,红枣30克,红糖25克,小米100克。
1小米洗净,提前20分钟用清水浸泡。
2红枣洗净,用温水浸泡,去核,对半切开。
3砂锅加水1000毫升,大火烧开后放入泡好的小米。
4再次烧开后,转小火煮30分钟左右,时不时用勺子搅拌,防止锅糊。
5加入红枣和红糖继续煮10分钟左右。
6加入干玫瑰,继续煮2分钟左右,关火。小贴士:1。如果选择花瓣大的干玫瑰,可以提前断开。如果选择玫瑰花蕾,可以煮一段时间让它煮透。