头发少，发质软，让人气色不好，早衰。不得不四处请教，如何让柔软塌塌的头发长得结实硬朗，让人看着阳光更年轻。在解决一个问题之前，我们首先要知道问题的原因。
原因和理由
头发柔软稀疏，一般分为两种情况:①自然头发柔软稀疏；②毛囊萎缩导致头发稀疏，整体脱发。比如长期营养不良，缺乏头发生长必需的蛋白质、维生素和微量元素，影响了发质。
但目前雄激素脱发影响头发稀疏软化是一个普遍的原因。
雄激素源性脱发朋友头发顶部的浓密毛发会在DHT(双氢睾酮)的作用下慢慢退化，变软，脱落。所以头发稀疏是雄激素源性脱发的标志之一，但大家要注意。
作出反应
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我们已经提到了自然柔软头发的常见解决方案。
另外，植发能解决头发自然发软的现象吗？
植发是从枕部提取健康的毛囊，移植到脱发或其他需要植入的部位。
针对先天头发软的问题，植发是否值得做，主要看后枕健康头发的数量和头发的状态。
如果枕部的头发也是细而软的，那么还是会保持过去原来头发的特点。一般不会长的更壮，所以不会有增毛的视觉感。-02-解决后天发软的问题需要根据毛囊退化的程度来调整。
毛囊退化的初始阶段
如果脱发时间不长，头发刚刚变软，说明此时毛囊还在活动。在毛囊退化的初始阶段，它只是轻微萎缩，这可以通过以下方式实现:
均衡饮食，规律作息，补充膳食营养；药物治疗，如口服非那雄胺(抑制二氢睾酮产生)和外用米诺地尔(刺激毛囊活性)；头皮按摩结合激光等非手术疗法，可以给头皮毛囊补充营养，可以改善血液循环，促进毛囊生长。
毛囊退化晚期，毛囊闭合
如果脱发时间较长，头皮已经裸露，说明此时大部分毛囊已经闭合。
此时药物等非手术治疗方式，效果并不是很
