素黑的《一个人不要怕》《好好爱自己》txt,谢谢
1、链接：提取码：ay9n 本书是心性治疗师素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品，是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集。
2、我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去的爱的信念，借此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。所以，不能承受对方出卖自己这份信念的感觉，一时走不出自己设下的思想陷阱，宁愿以死逃避。
3、当时的那种状态，找到素黑的书，仿佛找到灯塔，一步一步在文字里修正自己的内心，在素黑的书里，重拾了智慧与勇气。我坚信好的文字是能给人传递力量并得到释放与救赎的。
好好爱自己的内容简介
失去 健康 的身体，就等于失去了一半的生命，而没有生命，又何谈理想。
爱上自己，就是把自己还给自己，把别人还给别人；就是让花成花，让树成树；就是放开截流，让江河自由地汇入大海；就是让囚鸟离开牢笼，让它在天空飞出优美的弧线。
学会好好爱自己 有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。
好好爱自己的句子
没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球… 既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。
时间会带你去最正确的人身边，请先好好爱自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。别喝太醉别睡太晚别想太深把用来爱别人的时间好好爱自己 当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。
你孤独，是因为你无法爱自己。 生气时别用不吃饭伤害自己，悲伤时别用不睡觉来折磨自己，要好好照顾自己爱自己，自己的身体不珍惜等谁珍惜， 我会好好去爱自己，我想，或许没有任何事比爱自己更幸福了。
好好爱自己，不看别人的脸色，不听多余的闲言。怎么活，自己说了算；咋样过，自己有主见。不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。 关心自己，对自己好一点，这繁华浮躁的世界有几人会真正关心你。爱自己，爱生活，在下一刻遇见另一个自己。
