养生茶大全及配方
1、西洋参红枣茶。配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。
2、配方 :黄芪3克、党参3克、五味子2克、麦冬2克 作用 :益气滋阴、养心补肺。适用于体质虚弱、面色萎黄、时感气短者。 调理胃肠好帮手---山药参术茶 配方 :山药5克、党参3克、白术3克 作用 :健脾益胃。
3、高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干,放入沸水种冲泡,加入蜂蜜,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;麦在秋季每天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。
4、养生茶 枸杞茶 茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
5、养生茶配方花茶 所谓的花茶,其实是花草茶,花草茶不含咖啡因,低单宁,低热量,又富含有益成分,其种类非常的多,如我们大家熟知的菊花茶、茉莉花茶等等,味道有的清纯淡雅,有的香醇爽口,也有的酸甜兼容,甚至甘中微苦。
6、三伏天养生茶,附食材配方 湿寒、痛经的人,别错过三伏天 丝红枣茶 食材搭配:千姜丝2克,红枣3克,枸杞3克组合成8克,开水焖泡代茶饮。
适合煮的养生茶配方大全
1、西洋参红枣茶。配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。
2、配方:红枣10克(去核最好),黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。
3、茶方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量。服法:加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。功效:有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方:桔红3-6克、绿茶5克。
4、养生茶配方大全【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。
5、养生补肾茶的配方大全 韭菜子茶 做法:韭菜子12g,绿茶3g,冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。功效:此方具有养心,益肾固精之功效,适用于治疗房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。
养生茶配方
生姜红枣茶材料:生姜10克、红枣3个、水500毫升制法:将生姜切成薄片,红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸,然后小火煮10分钟即可。
三伏天养生茶,附食材配方 湿寒、痛经的人,别错过三伏天 丝红枣茶 食材搭配:千姜丝2克,红枣3克,枸杞3克组合成8克,开水焖泡代茶饮。
养生茶可以在不同的季节,根据食材的功效进行不同的搭配。柠檬草茶。配方简单,只有柠檬草、 甘草 ,特别适合春季饮用。 荷叶 三鲜茶。原材料有 蜂蜜 、竹叶、 荷叶 、鲜 薄荷 叶,适合夏季品尝。玫瑰普洱茶。