小原流花道
小原流插花的口诀就是简约、禅意、意境、内在流转。小原流花道和西式现代花道不同的是日式的花道各更讲究禅意和简约，注重用花枝本身的姿态美感展示对于生命的尊重，花道和茶道、香道被称为传统艺术三雅道。
使枝：它可能是插花作品中最长的一枝，活动范围很广，可以弥补主枝的不足并丰富作品。
◇中间空心菱形表示花器 ○中间空心圆形表示剑山 橘色部分为中间枝的范围 剑山位于花器中心位置 主枝插于剑山中心偏后的位置，图示270度以内都是主枝的可插范围。
小原流花道的初等科主要是学习花意匠基本形式的四种花型：直立式基本型、直立式应用型、倾斜式基本型、倾斜式应用型。直立式展示的是直立花草和枝条亭亭玉立的姿态，倾斜式表现的是横向伸展的花草和枝条的线条之美。
作品一 花材：小雪球、郁金香 花器：椭圆形花器 反思总结 主枝同侧的中间枝的花头不可茂盛、艳丽过主枝。
平面图 ◇中间空心菱形表示花器 ○中间空心圆形表示剑山 橘色椭圆内为中间枝的范围 剑山位于花器左方或者右方的位置。 主枝插于剑山中心偏后的位置。 客枝插于剑山中心偏前的位置，可以左右偏移20度以内。
太极拳的八大点穴秘谱?
采在十指，劲达稍；阴阳旋转真奥妙。挒在肘腕，要轻灵；折叠之法劲须整。肘在屈使，身须正；运用肘法劲要整。靠在贴身，用寸劲；贴身寸崩敌大惊。
太极八法五步是：进、退、顾、盼、定。太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。
拳谱如下：起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。
(16)、太极平正(准)腰顶解 顶如准，故至(曰)顶头悬也。二手即平左右之盘也。腰即平之根株也。
太极拳秘诀口诀如下：太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把招封。海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。
武侠里常说到的“任督二脉”,它真正是在什么医学书上还是其他古籍上有详...
1、任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。
2、任督二脉指的是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。任督二脉 按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。
3、气血就与任督二脉有关，任脉主血，督脉主气。
4、那么到底什么是任督二脉，打通任督二脉，又是什么概念呢？在《黄帝内经·灵枢》中记载，任督二脉，为阴阳之海、阴阳之根，总督人体一身之阴阳。
奇经八脉是哪八脉?任督二脉又是哪二脉?
奇经八脉，奇者，异也。指的是十二经脉（正经）之外的八条经脉，既不直属脏腑，又无表里配合关系，别道奇行，所以被称为“奇经”。它包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。
奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴蹻、阳蹻、阴维、阳维合称八脉。分别在人体前后。如果要分别说出，实在很长。
