沉迷于游戏怎么办
1、沉迷网络游戏，解决办法：自我认识和控制、家长的引导、多元化兴趣、到外面转转、网络文明。自我认识和控制：青少年应该了解游戏成瘾的危害，自我约束和控制游戏时间。
2、转移注意力 首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。
3、充实生活。很多时候沉迷游戏是因为感到无聊，整天无所事事，通过网时间来消耗时间。不放我们放下游戏，去做做一些有意义的事情，譬如运动，与朋友聊天，看看书等。这些都是可以充实生活的。外面的世界转转。
4、玩玩就好。意思就是玩游戏适当就好，不要过度的沉迷。适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。沉迷游戏对于身体也会产生不好的影响。充实生活。
5、如果沉迷游戏，可以使用以下方法进行调整：一定要克制自己的游戏时间或者对游戏上瘾的状态，规定游戏的时间，适当减少上网时间，才能逐渐减轻沉迷于游戏的情况，同时减少因为沉迷游戏而引发的一系列问题。
6、当你沉迷游戏的时候，以下几个方法可以帮助你摆脱困境：强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。
电脑玩lol卡顿怎么办?
1、方法一：更改电源模式。打开电源选项，看到“选择或自定义电源计划”，在下方选择“高性能”电源模式。方法二：清理电脑垃圾。电脑经常进行垃圾清理，把没用的东西删除掉，减轻电脑负担，对电脑做一次彻底的瘦身。
2、关闭其他程序 运行LOL游戏时，关闭其他无关程序，释放电脑资源。例如，关闭浏览器、Steam、QQ、微信等，以减轻电脑负担，提高游戏速度。降低游戏图像质量 游戏图像质量越高，电脑负担也会越高。
3、升级计算机内存可以有效解决游戏卡顿问题。更多的内存意味着更高的计算机性能，并且可以轻松运行英雄联盟游戏。清理系统 计算机中的临时文件，缓存和垃圾文件可以降低计算机性能，并导致游戏卡顿。
4、英雄联盟卡顿掉帧的解决方法：清理电脑垃圾、占用内存和CPU、关闭一些已经打开的软件、电脑的硬件是否达标、电脑的开机时间较长。
玩《英雄联盟》总是卡屏怎么办?
后台运行太多程序，在玩游戏之前用电脑管家，360之类的清理一下内存。网络有问题，ping值应该会有大的波动的，否则就是电脑性能的问题了。换更大频率的内存，比如16G，就不会卡屏了，否则再加一根固态硬盘即可。
这种绿情况需要使用驱动人生、驱动精灵等第三方工具重新下载安装显卡驱动，完成安装后重启电脑即可恢复正常的画面显示。可能是电脑显卡芯片出现损坏（芯片虚焊、显存烧毁等）。
\x0d\x0a解决办法：\x0d\x0a1，进入游戏后，进入设置，调解游戏画质，将各项数据降为低等就可以缓解这种情况。\x0d\x0a2，升级网络，将网速进行提升。
桌面空白处点击右键，选择—NVIDIA控制面板，也可以在系统的控制面板里面找到。在左边找到—管理3D设置，右边点击—垂直同步，在下拉菜单中选择—关闭。关闭垂直同步后可能游戏会出现有锯条等情况。
方法一：更改电源模式。打开电源选项，看到“选择或自定义电源计划”，在下方选择“高性能”电源模式。方法二：清理电脑垃圾。电脑经常进行垃圾清理，把没用的东西删除掉，减轻电脑负担，对电脑做一次彻底的瘦身。
