自己为什么越来越不自信
1、人不自信的根本原因是：你无法敞开心扉，坦荡真诚，自然而然的相信或信任他人；人是社会动物并天生，具有投射心理你不相信他人，其实是把内心对自己的不自信，不相信无意识或下意识投射给外界他人。
2、第生理上的原因，比如患者有过矮、过胖、五官比较丑，引起周围人的嘲笑，从此以往患者就产生了不自信、很自卑，觉得自己处处不如别人。生活中适当的自卑，也会让人产生动力，去不断地完善自己。
3、其五，一个人不自信是自己的内涵不够，能力太差，知识面不广。这就要求我们勤奋学习，加强自身修养，不断充实和完善自己，使自己的本事越来越大。
4、你最近发现了自己越来越不自信，是说明你这段时间受到挫折是非常多的，也是造成你自己不自信的一个重要原因，另一方面也有可能是你在别人的刺激下自己潜移默化的。把自己的心理调整的越来越不好。
为什么我越来越不自信了呢?
1、“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。
2、你最近发现了自己越来越不自信，是说明你这段时间受到挫折是非常多的，也是造成你自己不自信的一个重要原因，另一方面也有可能是你在别人的刺激下自己潜移默化的。把自己的心理调整的越来越不好。
3、第一要喜欢自己多看自己的长处。坦然接受自己的短处。人无完人，一个喜欢自己自我肯定的人在与人交往的过程中才能表现的自信，从容不迫。
4、以前你是一个很有自信的人，但是现在突然间没有了自信，那肯定是遇到了比你更强的人，或者说你的某些缺点已经让你感觉到越来越自卑了，甚至是你没有发现自己的闪光点，所以你才会没有自信的。
越来越没自信该怎么办
1、首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
2、表扬自己的进步，鼓励自己，耐心点，你会越来越自信，自信来自成功的经历和表扬，而批评和羞辱正是毁掉自信的大刀。鼓励自己多做事，简单的，力所能及的，做到了及时肯定和表扬。
3、完全没有自信心怎么办2 第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。
