云南瑶浴（云南瑶浴泡澡文化）

瑶浴哪家是真的?

健字号的是正规产品，是瑶浴原产地从江生产的，药材来自瑶寨的大山，配方来自板瑶原配方，他们产品的审批是药材管理局。

您好，很高兴为您解大瑶山瑶家阿姨小兰瑶浴是有真的。

感觉益方瑶可信度就很高，因为我还特意查了一下他们主治医师吴琼的一些信息，从小学医，还得到瑶医的真传，真人案例挺多的。

瑶浴泡澡是贵州黔东南地区瑶族的洗浴文化。瑶浴泡澡有上千年的沐浴文化，瑶族人民的瑶浴泡澡主要用于治疗疾病、保健养生、排毒养颜、驱除寒气等作用。瑶浴虽然有很多好处，但是也并非所有人都适合瑶浴。

瑶浴泡澡是贵州黔东南地区瑶族的洗浴文化。瑶浴泡澡有上千年的沐浴文化，瑶族人民的瑶浴泡澡主要用于治疗疾病、保健养生、排毒养颜、驱除寒气等作用。瑶浴的原理：根据中医的六淫风，寒，暑，湿，燥，火，为病因。

瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。

安神催眠：药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。

瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。

瑶浴是中国少数民族民间医药的泡澡。也叫瑶族药浴。属于国家非物质文化遗产。它具有清热解毒等等的功效。但对于有药物过敏，大面积伤者禁止使用。

瑶浴简单讲就是中国的少数民族瑶族传承下来的有民族特色的中药性质的药浴。瑶族最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦称（三泡瑶药），它是瑶族千年传世古方。

瑶浴是贵州从江瑶族少数民族之一的瑶族的洗浴方式，是一种来瑶族深山中流传已久的泡澡方式。瑶族用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人轮流洗，水脏了就换，冷了再加热。

说到瑶浴，就要属御瑶企业旗下的品牌了。瑶浴，是瑶族人民千百年来流传下来治病和强身健体的一种泡澡的药方。美容养生院很火爆是因为其产品对解决亚健康等问题有着非常好的效果。

1、这“三进三出”指的是：第一次进桶泡8-10分钟后，就要出桶休息3-5分钟；第二次泡5分钟，休息3-5分钟；第三次再泡5-7分钟。三次泡浴加起来共计20分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。

2、而三进三出则是指根据一定的时间间隔，在适宜的水温下，先浸泡3分钟，然后起身稍事休息，接着再浸泡3分钟，如此反复进行三次，最后在第三次结束后出池。

3、不经常泡澡或者身体虚弱的人在泡澡的过程中容易出现头晕目眩、脸色发白的情况，所以瑶浴的“三进三出”是很有必要的。

4、三进三出，顾名思义就是：泡三次，休息三次，每次泡5-10分钟，累计泡浴总时间达到20分钟以上，这样才能达到最佳的效果。

5、让每个人获得不同的感知。身体在释放中得到补充，在荡漾中使身体向自然回归，烦恼此刻也只能是浮云了。瑶浴泡澡三进三出，实际是个短暂过程，对泡浴者而言，泡澡祼浴成为雅兴，泡澡养生亦将成为健康生活的一部分了。

6、饭后2小时泡药浴的主要作用就是通过药物以及热效应起到促进各项循环起到治疗疾病的作用，泡药浴会消耗人体大量的热量，如果空腹会造成热量不足，饱腹会造成大脑不适，因此最合适的时间就是饭后两个小时。

瑶族药浴来源于云南古老的瑶族部落，是瑶族保健养生之瑰宝，药材均来源于云南大山深山区的野草植物，产品主要成份黑钩藤、通脱木、半枫荷、散血藤等二十多种中药药材。无污染特殊的生态环境。令药材的尤为珍贵。

据介绍，在瑶族同胞中，一直流传着泡瑶浴的习俗。泡瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯。要是把一副瑶浴药方配齐，需要二十多种中草药。药量配方到位。

据介绍，瑶浴有以下突出的优点：作用迅速瑶浴直接作用于皮肤，经腧穴、毛孔进入人体，参与人体血液循环，能够快速抵达患处。使用方便瑶浴疗法操作简单易上手，所需器具大多是家庭日常生活用品，对于环境要求也相对较低。

据介绍，在瑶族同胞中，一直流传着洗瑶浴的习俗。洗瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。

而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。