十项全能指的十项是什么?
1、男子十项全能包括100米跑、400米跑、1500米跑、5000米跑、110米跨栏、400米跨栏、跳高、跳远、撑竿跳高和铅球。 女子七项全能包括100米栏、400米跑、800米跑、铅球、跳高、跳远和撑竿跳高。
2、十项全能是指100米赛跑、跳远、铅球投掷、跳高、铁饼投掷、撑杆跳高、400米赛跑、110米栏赛跑、铁人三项、总分着十项。100米赛跑 100米赛跑是田径比赛中一项最短、最快的比赛项目，需要参赛者以最快的速度冲刺跑完100米。它是速度和爆发力的体现，也是十项全能中第一项比赛。
3、十项全能是指一种综合性的体育运动竞赛项目，包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑等十个项目。十项全能比赛要求运动员在两天内按顺序完成这十个项目，每个项目的成绩都会根据一定的换算公式转化为分数，最后累加得到总分，总分最高者即为胜者。
男子十项全能和女子七项全能怎么记?
1、可以通过联想记忆法来记住男子十项全能和女子七项全能的比赛项目。例如，男子十项全能包含三个跑项目、三个跨栏项目、三个跳项目以及两个投掷项目。女子七项全能包含四个跑项目、两个跳项目、一个撑竿跳高项目和一个投掷项目。
2、十项全能的十个项目使用分（point）作为计算单位，不同项目（如赛跑用时间，田赛用长度）通过特定公式转换为分数，小数部分通常舍去。 若最终总分相同，先比较各项目分数，项目分数较高者成绩更佳。 若分数仍相同，依次比较各项目最高分、次高分，直至区分出胜负。
3、男子十项全能 由于十项全能中十个项目的计算单位并不相同，例如赛跑是用时间计算，田赛是用长度计算，因此十项全能统一使用分（point）计算比赛成绩，每个项目是以独立公式计算分数(小数部分无条件舍去)。若最后总分相同，则先比较同分选手各项目分数，在较多项目取得较佳分数者获胜。
4、男子十项全能和女子七项全能是两项不同的运动项目，分别由不同的比赛项目组成。男子十项全能包括100米跑、400米跑、1500米跑、5000米跑、110米跨栏、400米跨栏、跳高、跳远、撑竿跳高和铅球。女子七项全能包括100米栏、400米跑、800米跑、铅球、跳高、跳远和撑竿跳高。
田径比赛中全能项目规则
1、十项轮春全能比赛的得分是根据国际田径联合会制定的评分表来计算的。每个项目都有相应的评分，运动员的总分是由各个单项的得分相加得出的，得分最高者获胜。 十项全能运动员需要在两天内完成十个项目的比赛。
2、男子十项全能包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑，而女子七项全能则包括100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标枪和800米跑。运动员必须按照规定的顺序完成所有项目，任何一个单项的弃权都会导致无法计算总分和名次。
3、- 跳高要求运动员单足起跳，跳过横杆且不能将其碰下。- 撑竿跳要求运动员助跑后用撑竿助力跳过横杆。- 比赛中的平局和决胜局规则，以及初赛安排。 跳远和三级跳 - 跳远和三级跳由助跑和跳跃两部分组成。- 平局和决胜局规则，以及测量尺度的规定。
4、田径全能项目规则规定，女子七项全能和男子十项全能均分为两天进行。女子七项全能的赛程安排为：第一天进行100米栏、跳高和铅球比赛；第二天进行200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。
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年，第3届（圣路易）奥运会，初设男子十项全能，国际田联专家制定了《田径全能评分表》，查表打分、计分排名。爱尔兰选手托·凯利，以6036分夺得冠军。自此，奥运会和所有田径比赛的全能项目都用此查表打分、计分排名裁判法。一百年来，《田径全能评分表》经过多次修订一直沿用至今。
十项全能中1500米的评分标准是5分37秒到5分44秒。一般来说，学生跑到这个成绩就可以获得75-80分。运动员的标准则要更高，根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》，国家一级运动员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90，女子为4分31秒。
参赛者要在两天之内完成100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑十个田径项目，只有在所有项目中都发挥出最高水准的选手才能获得这一枚最古老也最有魅力的金牌。各个项目成绩按《国际评分表》计算，各单项各自评分，十项所得分数总和最多者为优胜。
