人的体感舒适温度是多少?
专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到12℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷；温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。
研究发现，在冬季，80%的人感觉舒适的室内温度范围是17℃到12℃。当室内空气温度为18℃时，有一半的人会感到寒冷；而当温度降至12℃以下时，80%的人坐着时会感到冷，且有些人会感到非常寒冷，即使是活动的人也有超过20%的人感到冷。
8到13℃的凉爽区域，人们会感到不舒适，而13到18℃的温度区间则被认为是较舒适的，人们可以接受这个温度。 18到23℃的温暖程度，被认为是人们最可接受的，此时的舒适感最佳。 23到29℃被称作暖热，开始出现不舒适感。 当温度升至29到35℃时，人们需要空调或风扇来缓解热浪。
夏季药物存放事项,温度高药物谨防变质
注意药物的防晒和避光 某些药物在保存时需要避光，否则容易变质。例如，硝苯地平、尼莫地平等降压药和环丙沙星等抗生素都容易遇光分解，降低药效。 合理摆放药物 在使用便携药盒存放药物时，注意不要将胶囊、糖衣片等易受潮的药物放在一起。同时，相似的药物不要放在一起，以免用错。
当然，有些药物在夏季确实需要在冰箱(冷藏室)保存，如乳酶生、女性私处栓剂和某些眼药水、滴鼻剂、滴耳剂等，建议根据说明书和医嘱选择保存方式。需要注意的是，滴耳剂从冰箱取出后最好稍微放置一会儿再用，否则可能因为温度太低，引起头晕。怕见光，必须防晒强烈的阳光不仅会让人晒黑，还可能影响药效。
建议：这些药品应存放在避光的环境中，避免放在阳光直射的地方，如窗台。胶囊怕热 药物的化学反应随温度升高而加速。胶囊在受热时可能会软化、粘连；眼药水可能产生絮状物、霉变、结晶；冲剂受热容易发黏、结块、生虫；栓剂在高温下会软化，需冷藏。建议：严格按照说明书上的储存条件保存怕热的药品。
药品也要避暑药品也要避暑防止发霉变质药品的化学反应会随着温度的升高加快，夏季高温潮湿，药品因此也会发霉变质。九五医院专家介绍，家庭储存药品最好使用药品的原有包装，方便识别和掌握用法用量，也可以将药装进干净和干燥的小瓶里，并将药物的名称、用法、用量等写清楚张贴在瓶子上。
药品在温度过高时会使有些含蛋白质的药物会变性，从而降低药效。温度每升高10℃，药物反应速度可能增加2～4倍。因此，在夏季，人们要想做好药品的“防暑”工作，避免药物出现变质现象，就特别需要对药物做到合理“温控”。药品有“三怕”，即“怕潮”“怕光”“怕热”。
冬天晚上睡觉总出汗是什么原因?
1、夜间出汗，通常称为盗汗，是一种常见的现象，可能与多种因素有关。首先，夜间出汗可能与身体健康状况有关，例如肾虚。肾虚可能导致阳气不足，使得身体在夜间出汗，而且这种出汗可能不会伴随着发热的感觉。此外，肾虚还可能导致白天体力不支和气色不佳。其次，血糖水平异常也可能导致夜间出汗。
2、睡觉到半夜出汗，可能的原因有多种，包括生理反应、环境因素以及潜在的健康问题。在青春期期间，新陈代谢旺盛，身体产生的热量相对较多。夜晚睡觉时，体内热量积累到一定程度，身体为了维持适当的体温，会通过排汗的方式来散热。这种情况在年轻人中尤为常见，通常无需过于担心。此外，环境因素也会影响夜间出汗。
3、女人冬天晚上睡觉出汗是由于肾虚导致，平时可以多吃一些益气补肾的食物，如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。
4、出现这一症状，主要是由于身体出现异常导致，需要及时调理身体，做好护理工作，下面就来详细的了解冬天睡觉出汗的原因吧。
5、导致夜间出汗。由疾病引起的出汗需及时就医，针对病因进行治疗。最后，保暖过度同样不可忽视。冬季为了抵御寒冷，人们往往紧闭门窗，使被窝内过于温暖且空气不流通。被子过厚或捂得过紧会妨碍身体散热，导致夜间出汗。因此，适当调整室内温度及被褥厚度，保持室内空气流通，是减少此类出汗的有效方法。
相对湿度对照表(湿度与健康的关系)
1、相对湿度的对照表如下：0%30%：干燥。在这种湿度下，空气中的水分很少，可能导致皮肤干燥、喉咙不适，甚至引发静电现象。30%60%：舒适。这个湿度范围既不会让空气过于干燥，也不会过于潮湿，有利于人体的健康。在这个湿度下，呼吸道会感觉更加顺畅，皮肤也能保持湿润。60%90%：潮湿。
2、根据上述对比，我们可以得出以下相对湿度对照表：-低湿度：相对湿度低于30 -中等湿度：相对湿度在40%~60 -高湿度：相对湿度高于70 根据不同的湿度条件，我们可以采取一些措施来保持室内的湿度在适宜的范围内，从而保护我们的健康。
3、科学研究表明，人们在相对湿度为45至65%的环境中感到最为舒适。在这种湿度下，湿度指数维持在50至60之间，呼吸系统疾病的发病率相对较低。相比之下，我国北方在冬季供暖期间，室内湿度往往降至15%左右，这种干燥的环境可能导致多种不适感。
4、室内湿度达到80%以上时，空气过湿，影响体温调节，使人感到胸闷不适。高湿环境还会阻碍机体散热，加重高热症状，或导致低温时体温过快下降，感觉寒冷。 因此，在调整室温的同时，也要注意室内相对湿度，两者密切相关，需协调。冬季合适的室内相对湿度为30-40%，秋冬季为30-70%。
体感温度多少人中国人觉得舒服
研究发现，在冬季，80%的人感觉舒适的室内温度范围是17℃到12℃。当室内空气温度为18℃时，有一半的人会感到寒冷；而当温度降至12℃以下时，80%的人坐着时会感到冷，且有些人会感到非常寒冷，即使是活动的人也有超过20%的人感到冷。
专家通过实验发现，冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到12℃。当室内空气温度为18℃时，一半人坐着时会感到冷；温度低于12℃时，80%的人坐着时感到冷，而且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。专家说，如果室内温度在18℃左右，相对湿度控制在30%到40%，人体感觉是最为舒适的。
网上流传过一个穿衣公式，认为26度是孩子最舒服的穿衣状态。如果外面是22度，用26减去22的有4度的温差，按照下面衣服提供的保暖温度值，可以给孩子穿一件1度的单衣再加一件3度的薄外套即可。看着是不是很科学严谨呐，可粗线条或数学盲妈妈表示，每天出门前要花时间做道数学题，好麻烦啊。
