胸围怎么测量对照表图（胸围怎么测量图解）

怎样知道自己穿多大罩杯的内衣

确定自己穿多大的内衣尺码，可以按照以下步骤进行：测量上胸围：以乳头为测点，使用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周的尺寸，这个尺寸即为上胸围。测量下胸围：使用软皮尺水平测量胸底部一周的尺寸，这个尺寸即为下胸围。计算罩杯尺寸：根据罩杯的计算公式，罩杯尺寸 = 上胸围尺寸下胸围尺寸。

要想知道我们自己的胸部尺码罩杯，就需要先测量，我们需要测量两个数据：上胸围和下胸围。然后通过计算得出罩杯大小。要说明一点，必须裸体测量，这样才会更准确。

上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。罩杯的尺寸是由其深度决定的。AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，胸围之差是10cm那么你应该使用A罩。

需要通过上下胸围的尺寸来确定罩杯的尺码。例：下胸围尺寸为90cm，上胸围尺寸为100cm，杯型为A型，尺码为90A。

即在肘部与肩部之间1/2处水平线）再进行测量。知道了内衣上数字、字母的含义，也测量了自己的尺寸，现在就来实践一下：例如，如果你的下胸围是79cm，那么你应该选择80号的胸罩；如果你的上胸围是92cm，两数相减得13cm，那么你应该选择B杯。将二者结合起来，你应该选择的胸罩是80B。

位置：将软尺放在乳房最高点，即胸部最丰满处。方法：绕过身体一圈，确保软尺水平且紧贴皮肤，但不要过紧。结果：所得尺寸即为上胸围。测量下胸围：位置：将软尺放在乳房下围，即乳房基底处。方法：同样绕过身体一圈，保持软尺水平且紧贴皮肤。结果：所得尺寸即为下胸围，这通常也是文胸的基本尺码。

要准确测量上胸围，应将软尺对准乳房最高点，水平绕身体一周，得出的尺寸即为胸围或上胸围。下胸围的测量应将软尺放置在乳房下方，水平绕身体一周，所测得尺寸通常作为文胸的基础尺码。理想胸围的计算可以根据身高，例如160cm身高的女性，其理想胸围大约为86cm（160cm x 0.51）。

测量下胸围时，请赤裸上身，正常直立，用软尺从紧贴乳房下缘的地方，围绕身体，水平量一圈。需要做两个不同的测量：正常放松状态，将软尺稍微拉紧，但不要拉得太紧，以你觉得刚好能固定住且舒适的松紧为宜，尺子不要勒肉。这个状态下的测量结果一般比较接近你平时穿着内衣时的状态。

胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围尺寸（即底围）：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

量胸围的方法如下：测量上胸围：准备一把软尺。将软尺放在乳房的最高点，绕过身体一圈。所得尺寸即为上胸围。测量下胸围：同样使用软尺。将软尺放在乳房下方，围绕身体一周。所得尺寸即为下胸围，这也是文胸的基本尺码。注意事项：- 在测量时，应确保软尺贴合皮肤但不紧绷，以保证测量结果的准确性。

首先需要准备一把软尺测量上胸围，把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。测量下胸围要把软尺放在乳房下，围绕过身体一周所得尺寸就是下胸围尺寸。确定文胸基本尺寸，一般下胸围就是文胸的基本尺码。

底围（下胸围）的测量应确保身体挺直，使用软皮尺水平围绕胸底部一周。在不懈努力下，记录最紧的数据，此数据即为底围。根据底围选择文胸号码时，应采用就近原则，例如68-72厘米则选择70/34的文胸。

方法一：使用绳子或带子测量。将一条细绳或皮带的一端放在胸前，用手固定在最宽的部位，然后拉紧绳子或带子，使其围绕背部至前方。确保在量度时呼吸自然，避免绳子或带子过紧或过松。最后，使用尺子或卷尺测量绳子或带子的长度，得到的结果就是你的胸围。方法二：使用纸带或纸张测量。