颈椎病的八个等级,快来对照表格,看看你是哪一级?
第1级 脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。第2级 肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛，僵硬。第3级 睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。第4级 胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。
一级：脖子酸痛、僵硬。建议抬头看看天花板，感受脖子后面的感觉。二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕，落枕是轻型颈椎病的一种表现。四级：胳膊不适，疼痛，麻木。这一级开始可能需要就医。五级：走路发飘，容易跑偏。六级：写字开始变化，可能需要考虑手术治疗。
第一级 这级颈椎病没有特殊症状，却是身体给我们的信号，提示我们颈椎受风寒湿侵袭或持久劳损，要开始调理，不然就会升级。第二级 这级颈椎病已经开始有个别症状出现，一定要 对照清楚 。身体已经在提示我们有特定部位损伤到了一定程度，必须要立即解决，不然会有更大的影响。
颈椎病是医生、教师、白领和程序员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，下面把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。三级：经常睡觉落枕。
常见的腰痛有几种类型
女性腰痛涉及多种类型，主要包括慢性盆腔炎、子宫位置异常、盆腔肿瘤、节育环异常、孕期及产褥期劳累、生殖泌尿系统感染、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、长期穿高跟鞋、骶棘韧带松弛、内伤、外感以及骶髂关节劳损。
腰痛主要可以分为两种类型，一种是间歇性疼痛，这种疼痛时有时无，可能与活动或姿势有关，休息后可有所缓解。另一种是持续性疼痛，这种疼痛较为稳定，不易缓解，可能与腰椎问题或其他慢性疾病相关。间歇性疼痛的患者可能需要关注日常生活中的姿势和活动方式，避免加重症状。
寒湿性腰痛 寒湿性腰痛主要由腰部受风寒侵袭所致，痛感集中在腰部上方，表现为冷痛，且阴雨天时痛感加剧。血瘀性腰痛 腰肌劳损或扭伤导致的局部瘀血及气血运行不畅会引发血瘀性腰痛。这种腰痛也颇为常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。
根据不同的病因，腰痛可以分为几种不同的类型。寒湿型腰痛表现为腰部冷痛、酸胀沉重、活动不便，尤其是在阴雨天气时症状会加重。湿热型腰痛则伴随口苦、烦躁、小便短赤、灼热感，尤其在气候潮湿炎热时疼痛加剧。
髀厌简介
髀厌为人体部位名。指股骨大转子部位。《黄帝内经灵枢·经脉》：“胆足少阳之脉……其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。”[1] 5 经穴别名·髀厌 髀厌为经穴别名，即环跳[1]。见《人镜经》。
环跳，又称膑骨、髋骨、分中、环各、髀枢、髀厌，是胆经上一个重要的穴位。其功能在于胆经的水湿在此处经过转化，大量地化为天部的阳气，对身体能量的分布和调节起着关键作用。定位上，环跳位于臀部外下方，具体而言，是在股骨大转子最突出点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
别名：膑骨，髋骨，分中，环各，髀枢，髀厌。穴义：胆经水湿在此大量气化为天部阳气。位置：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。局部解剖：内侧为臀下动、静脉。分布着臀下皮神经，臀下神经，深部为坐骨神经。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。
