高考铅球标准成绩表
1、对于高水平运动员来说,铅球150米的成绩达到了国家二级运动员的标准。如果你的目标是普通体育院校,10米以上的成绩就能及格。而在百米短跑方面,国际二级标准为174秒,如果想要进入普通体育院校,成绩需要达到15秒。三级跳远方面,国际二级标准是16米,普通体育院校则要求150米以上。
2、高考体育评分标准:铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;高考铅球满分12米,及格8米。铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。
3、铅球:5kg,12m满分,占技术科目20分、二级蛙跳:8米,9米,满分,技术部20分、100米:满分15秒,得20分、特别:100米13满分、两百米是25米、技术部40分。
1对原地推铅球项目中出现的两种投掷方式的分析”(配图版)
投掷过程中,头部向后甩到一个固定的位置上,将动力全部作用于铅球上。推掷铅球时,由双腿完成身体的提拉、蹬转。 投掷时要求重心控制在从低向高处移动,出手时身体直立,略挺髋,保持挺胸抬头,投掷手手臂保持垂直于上半身,确保手臂平推发力。
关于原地推铅球动作要领图解分享如下:1,握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。
推铅球是田径项目中第二难技术动作,(撑杆跳高第一难)分滑步和旋转两种;首先:持球是手指自然弯曲掌空心持球,放于右脸和锁骨之间,左手自然上举;然后:滑步或旋转、蹬腿、转体、送髋、挺胸、抬头、45度推手、拨指,八大动作一气呵成,用上全身的劲,才能推到自己的最远。
铅球多少米及格
1、男子铅球:满分25分,成绩在12米内;及格分15分,成绩在7米内。 女子铅球:满分25分,成绩在6米内;及格分15分,成绩在6米内。 男子100米:满分25分,成绩在13秒内;及格分15分,成绩在18秒内。 女子100米:满分25分,成绩在18秒内;及格分15分,成绩在16秒内。
2、扔铅球是中考体育的考试项目之一,在考试时,男生和女生考察标准不同,其中男生扔铅球及格线是3米,满分线是14米,女生扔铅球,满分线为8米。铅球多少米及格 初中男生:14米满分,3米及格。初中女生:8米满分,0米及格。
3、该情况男生铅球6米以上算优秀,女生2米以上算优秀。小学三年级铅球测试评分标准为:男生5米下为不及格,5米以上,6米以下为及格,6米以上,7米以下为良好,7米以上为优秀;女生5米以下为不及格,5至8米为及格,9至0为良好,2至2米为优秀。