初中学校里的实心球几公斤?
1、考试用实心球就两种规格：一种是两公斤，一种是一公斤的。小学生用一公斤的，中学生用两公斤的，因此中考用实心球的重量是两公斤。
2、投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。（2）考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步（3）投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
3、正式的比赛或考试中，实心球的标准规格只有两种：一种是小学生常用的，重量为一公斤的实心球；另一种是中学生使用，重量为两公斤的实心球。因此，在初三的运动会中，无论是男生还是女生，都将统一使用两公斤的实心球进行投掷比赛。
江苏体育中考评分标准2023
女生必测项目为800米，选考项目相比男生，不用考引体向上，改为一分钟仰卧起坐。800米在3分39及以内为满分15分，在4分55秒及以内为8分，超过即为7分。具体评分标准如下图：总而言之，在考试之前勤加练习与锻炼，一定能取得理想的成绩的。
江苏中考体育考试中，男生必须参加1000米跑，女生则需完成800米跑。选考部分包括足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（限男生）和一分钟仰卧起坐（限女生）。考试分为两部分：平时成绩占10分，现场考试则占30分，满分共40分。
800米跑评分标准：3分39秒内满分15分，4分55秒内8分，超过则为7分。 考生应在考前加强练习和锻炼，以期取得优异成绩。
具体评分标准如下： 掷实心球：在长20米、宽4米的场地进行，考生需持2千克球，站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方或头后方，原地向前方掷出。踩线等犯规时成绩无效。三次机会，取最优成绩。
江苏中考体育评分标准2023是江苏省教育厅制定的用于对中考学生体育成绩进行评分的标准，包括多个项目、成绩评定、考试形式和分数权重。体育成绩在中考中占有一定比重，对学生的综合素质评价起到重要作用。具体标准可能会根据最新规定有所变化，建议咨询相关教育部门或查阅最新文件。
年无锡市初中学业水平考试体育考试评分标准 考试规则与评分办法 类别一 50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳暂停，此项成绩按满分10分计算。类别二 1．掷实心球 在长20米、宽4米的平整场地进行。
2022实心球评分标准
立定跳远评分标准：男子需跳过2米31，女子需跳过1米82。 50米跑评分标准：男子需要在7秒9内完成，女子需要在8秒9内完成。 引体向上评分标准：男子需完成10次，女子则不考核此项目。 实心球评分标准：男子需投掷出9米5，女子则不考核此项目。
男子1000米考试，3分37秒，分值10分；3分40秒，分值5分；3分46秒，分值9分；3分52秒，分值5分。男子实心球10米，分值10分；实心球4米，分值5分；实心球6米，分值9分。女子800米考试，3分24秒，分值10分；3分27秒，分值5分。
年高新区实心球评分标准是男子优秀1米以上；及格7米以上；女子优秀6米以上；及格式4米以上。根据2022年济南高新区的中考实心球考试评分标准是男子优秀1米以上；及格7米以上；女子优秀6米以上；及格式4米以上。
