玩游戏上瘾怎么戒掉（怎样戒掉玩游戏的瘾）

孩子打游戏上瘾怎么戒

给孩子足够的陪伴闲暇时间我们在家可以陪孩子琴棋书画，在外陪孩子旅行运动，虽然不必事事躬亲，但需要在旁指导孩子。只要家长以身作则少玩手机的同时，给孩子足够的陪伴，孩子就能慢慢放下手机游戏。

合理地控制孩子玩手机。要根除孩子玩游戏的念头，要从根源开始，首先就要控制孩子玩手机。可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。合理地控制孩子玩手机的内容。

小孩子打游戏上瘾了怎么戒掉，家长应该主动和孩子沟通，拉进与孩子之间的亲子关系，只有这样才能打开孩子的心扉，让孩子完全信任于你，这样他们才愿意听你的话，打游戏上瘾的问题才能解决。

卸载掉游戏软件。平时我都有个习惯，玩游戏后，我都会删掉游戏。等再次玩时，再下载。等忙完了自己想达到的效果后，想偶尔缓解放松下，就下载游戏玩，算是给自己个奖励。之所以要删，是为了给自己增加些难度。人性本懒，有的时候，就是因为要重新下载游戏，而愿意选择放弃。

游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。

减少上网时间，不仅减少玩游戏的时间，而且要学会调节网络使用、户外活动和社交活动的平衡；培养广泛兴趣爱好，努力在多元兴趣中获得成就感、愉快感、归属感和意义；多结交朋友、多进行面对面的社交活动。

卸载游戏。卸掉电脑或者手机上的游戏。培养兴趣爱好。找到并培养真正能让自己感兴趣且有意义的爱好。学习之余安排丰富多彩的娱乐活动。可以多出去走走接触真实世界和认识更多的朋友。规定上网时间。治水在疏不在堵，通过规定时间来安排进行娱乐活动，养成好的习惯，增强意志力，从而远离沉迷。

高中生游戏瘾如何戒掉要让孩子认识到沉迷游戏的危害。面对网络游戏的强大诱惑，孩子可能不能听进去父母的一些大道理，因此家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，认识到网络世界的一些危害和后果，从而让孩子主动做出改变。采取科学的方法帮孩子戒除网络。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉家长要起到表率作用，很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉3 家长要起到表率作用很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

高中生玩原神上瘾怎么办帮助孩子学会自律。沉迷原神的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

可以先切掉网线，断绝他对游戏的接触。“如果你不想读书，咱可以不读，什么路都可以走下去”，站在孩子的角度跟孩子进行深入的沟通，让孩子感觉到父母是关心他的，给他自由。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉通过有效的交流方式，不要一味地责怪孩子，因为高中的孩子正处在叛逆期，所以父母在和孩子交流的时候，尽量不带抱怨责备的口气，告知孩子手机的优点与缺点，适当干预；可为孩子寻找新的寄托，父母平时可留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能够发展自己的兴趣.享受其中的乐趣。

以此为切入点，来接近孩子的心理。然后带孩子走出家门，去看看电影，逛逛街，或者打打球，转移一下孩子的注意力，也就能慢慢的戒掉游戏了。高中生产生游戏瘾的原因自控力不足所谓自控力，其实就是一个人让自己去做自己不喜欢做的事情的能力。

千万不要把电脑、电视等家电放在高中生的卧室，因为孩子的自制力很差，所以一定要放在外面，放在客厅，不然他会不睡觉，一直玩电脑。并且要定期多检查孩子的电脑，如果他沉迷在某一个游戏里的话，就卸载掉他的游戏，定期的清理高中生的电脑，可以有效杜绝他沉迷游戏世界。

无论是用来查询知识还是联系亲友，都必不可少。释放学习压力的一种途径。手机游戏是一种娱乐放松方式，本身没有罪，主要在于孩子的自控能力。高中生沉迷游戏会影响学习，还会影响身体健康。因此家长们要以预防为主。若是孩子已经网络成瘾，那么就要及时作出行动，帮助孩子戒掉这个坏习惯。