...参赛人员出现失温等情况,跑步遇到“失温”怎么办?
1、面对失温情况，应立即更换湿透的衣物，换上保暖干燥的衣物，并尽快离开湿冷环境，以减少身体核心温度的流失。 在气温回暖的地方，可以适量饮水或摄入高碳水化合物食物，以补充热量。 若出现严重失温，应全面包裹在保温层中，如使用衣物、睡袋等，并尽快联系医疗机构。
2、如果我们在户外跑步时突然遇到了失温的情况，那么我们可以做的就是首先将身上湿了的衣服换下，换上保暖并且干的衣服。其次，一定要离开湿冷的环境，这样才能够保证自己身体的核心区域温度的不流失。遇到较为温暖的地方之后可以喝点水，或者是吃高碳水的东西，补充碳水热量。
3、第一步就是要停止盲目的前进，立刻生火取暖防止气温过低使我们出现失温的症状。如果我们在大山深处怎么前进都找不到出路、摸不清方向时，那最好不要再继续徒劳的前进了，稳定心态最重要。
4、首先我认为我们可以就地蹲下，这样可以避免热量继续散失，如果可以的话，向周围的人求助；其次，可以拨打电话，进行求助；最后如果身边有食物，可以吃食物来维持自己的体温。总而言之，一定要尽可能让自己处于清醒的状态。
5、失温该怎么办？身体出现了失温的情况，就要及时换上干的衣物，防止寒风吹。要及时补充流质的食物和含糖的食物，将热水袋包在手套里或者是袜子里，这样就会让身体的温度上升。当出现了重度湿温的状况，患者的脉搏和心跳停止时，就要及时进行心肺复苏急救。只有提前做好预判，就可以避免悲剧重演。
放羊大叔连救6名山地越野赛选手,参赛者讲述救人细节
1、突如其来的恶劣天气让五名越野赛选手汇集一起。此时，景泰县常生村村民朱克铭正在窑洞避雨。听到求助声后，他循声走出窑洞，看到一群选手中有一位已经在抽搐。朱克铭把大伙带到窑洞，又生起了几堆火。随后他跑到有信号的地方，拨打了景区的救援热线。张望救援队时，朱克铭又发现一名已经失温倒地的选手。
2、月22日在甘肃白银发生了山地越野赛事故，由于当天出现极端恶劣天气导致不少选手因身体失温而死亡。这起事故引发网友关注，同时在这次事故中有6名越野赛选手被一位放羊大叔营救的故事也获得人们的称赞。放羊大叔营救选手的具体过程如下。牧羊人放羊途中遭遇极端天气入窑洞躲避。
3、张小涛口中这位放羊的大叔，就是白银牧羊人朱克铭，他在此次事故中接连救下6名越野选手。据澎湃新闻报道，甘肃省白银市见义勇为协会表示，已经关注到牧羊人朱克铭救助6名越野赛选手的事迹，目前正启动相关程序，为他申报见义勇为。
4、月22日上午，甘肃省白银市景泰县黄河石林景区，当地举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛，遭遇冰雹冻雨等极端天气，172人参赛，21人遇难。一场比赛超过10%的选手遇难，其中包括多位国内马拉松赛事的顶尖选手。 目前，甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
5、所以就跑了上来。而一些越野跑的人也受不了，就找到这个窑洞，在里面躲起来了，而朱克铭就给他们拿被子，还有用火柴点着了火堆。在听说还有一个人的时候，朱克铭走了出去，找到那个人，将他背了进来，最终他也获救，而他也就是那第六个人。这就是这位放羊大叔所做到的事情。
长距离跑马比赛途中遇到失温怎么办长距离跑马比赛途中遇到失温...
1、首先我认为我们可以就地蹲下，这样可以避免热量继续散失，如果可以的话，向周围的人求助；其次，可以拨打电话，进行求助；最后如果身边有食物，可以吃食物来维持自己的体温。总而言之，一定要尽可能让自己处于清醒的状态。
2、遇到较为温暖的地方之后可以喝点水，或者是吃高碳水的东西，补充碳水热量。如果是出现了重度失温时，我们最要做的就是要将全身都包裹在保温层，例如衣服，睡袋当中，并且立马与当地医院联系。
3、遭遇极端天气，导致参赛选手在没有备足保暖物资的情况下发生“失温”现象，是此次事件最直观的原因。背后关于组织方赛前预案、赛中组织、事后应急处置是否妥当等问题，目前尚在调查之中。出现如此惨烈的事件，追责问责自然逃不了。然后在“失温”的越野赛背后，一路奔跑的马拉松热也正该进行深刻反思。
4、“那团东西”是一名已经失温倒地的选手。大家忙着把他抬进了窑洞。 “脱了衣服、盖上被子、和火保持一定距离慢慢烘烤””小晏香香”记得这些救援步骤，但她很自责，自己当时太虚弱了，即便身为医务工作者也没能帮上什么忙。好在抢救及时，最终，这名选手化险为夷。 窑洞中的六名选手经过休息，体力渐渐恢复。
“中国超马第一人”也未能幸免,这起事故到底是天灾还是人祸?
1、中国超马第一人也未能幸免，这起事故主要还是天灾造成，人祸在里面占有的因素比较少。
2、更准确的说是撞到了火山山体之上，并没有直接坠入，岩浆之中，这起事故就是发生在，南极的新西兰航空901号班机撞机事故，事故造成机上237名乘客及20名机员全部罹难。我们一起了解这起这与1931年的豪克斯湾大地震并列新西兰两大死亡人数最多的灾难。
