不能和小米一起吃的东西
1、以下是一些不能与小米一起吃的食物： 糖果和巧克力：小米是主食，而糖果和巧克力是甜食，它们的味道和食用方式与小米不搭配。
2、蒜蓉：小米本身是一种谷物类食物，与蒜蓉一起食用可能会导致口感不协调且影响消化。
3、富含高纤维的食物：小米本身已经富含纤维，如果和其他高纤维食物一起食用，可能会导致消化不良或胀气。这些食物包括燕麦、红薯、黑米、豆类等。 含有大量嘌呤的食物：小米本身嘌呤含量较高，如果与其他嘌呤含量高的食物一起食用，可能会增加尿酸的产生，对于痛风或高尿酸患者，这样的食物组合不利于健康。
4、高盐食物：小米本身无盐味，如果与高盐食物一起食用，容易导致咸味过重。 某些豆类：小米和某些豆类（如黄豆、红豆等）一起食用，可能会影响蛋白质吸收。 动物内脏：小米与动物内脏（如肝、肚、肾等）一起食用，可能会增加胃肠负担。 冷饮：吃小米时最好避免喝冷饮，以免影响消化和吸收。
小米和什么不能在一起吃香哈网
1、第3步小米+鸡蛋：小米和鸡蛋一起吃不易消化从而可能会引起肠胃不适，严重的话可致肠胃病。第4步小米+虾皮：一起吃会导致蛋白质结构被破坏，从而不易被人体消化吸收，容易造成恶心、呕吐。第5步小米+白萝卜：由于小米是补气的食物而白萝卜是下气的食物，两者功能相反，不宜一起吃。
2、小米(粟米)：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。 杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。 香蕉：不宜与白薯同食。 虾：严禁同时服用大量维生素c。否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
3、小米(粟米)：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。 4绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。 4银杏(白果)：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命；不可与鱼同吃，小儿尤忌。 4黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食。 50、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
4、杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。 7芒果：忌与大蒜等辛物同食。 7银杏(白果)：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。 80、柑子：忌与蟹同食。
小米千万不要和这四种食物一起吃!小米饮食搭配要注意什么?
1、小米饮食搭配注意小米不能和虾皮同食小心会中毒，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。
2、与感冒药一起吃：小米属于粗粮，含有较多的纤维素，会影响感冒药物的吸收效果。与糖尿病药物一起吃：小米属于淀粉类食物，会增加血糖的风险，影响糖尿病药物的效果。与益生菌一起吃：小米含有较多的纤维素，会影响益生菌的生长与吸收。
3、富含高纤维的食物：小米本身已经富含纤维，如果和其他高纤维食物一起食用，可能会导致消化不良或胀气。这些食物包括燕麦、红薯、黑米、豆类等。 含有大量嘌呤的食物：小米本身嘌呤含量较高，如果与其他嘌呤含量高的食物一起食用，可能会增加尿酸的产生，对于痛风或高尿酸患者，这样的食物组合不利于健康。
4、动物内脏：小米不适合搭配动物内脏一起食用，因为内脏含有较高的胆固醇和脂肪，容易引起消化不良。 生冷食物：小米是一种易于消化的食物，而生冷食物如生蔬菜、生鱼片等则会增加胃肠负担，容易引起胃痛或消化不良。
5、小米不能和杏仁一起吃，也不能搭配酸性食物。小米和杏仁一起吃，会导致腹痛、呕吐等不适。小米粥搭配上酸性食物一起吃，则会降低营养价值，降低滋补功效。所以吃小米粥后，不宜进食柠檬、醋、或者酸性饮品，会令小米的营养得不到更好的吸收。
不能和小米一起吃的
小米不能和杏仁、小麦、鸡蛋一起食用或煮制。以下是具体的解释： 杏仁 相克原因：小米和杏仁一同食用或煮制，可能会使人胃肠不舒服，导致上吐下泻的症状。尤其是对于体质比较虚寒的人来说，更不应该同时食用这两种食物。
小米是一种食物，所以不能跟它一起吃的东西应该指的是不能与小米搭配食用的其他食物。以下是一些不适合与小米搭配的食物： 牛奶：小米本身较为粘稠，与牛奶混合食用会增加消化负担，容易引起腹胀和不适。 柑橘类水果：柑橘类水果含有大量的维生素C，与小米中的淀粉搭配会影响维生素C的吸收。
小米通常可以与大多数食物一起食用，但有几种食物不宜与小米同时食用： 富含高纤维的食物：小米本身已经富含纤维，如果和其他高纤维食物一起食用，可能会导致消化不良或胀气。这些食物包括燕麦、红薯、黑米、豆类等。
