糖尿病人可以吃的五种水果，菠萝和猕猴桃，都榜上有名。边肖带你去了解更多。
对于糖尿病人来说，最大的痛苦不仅仅是疾病本身带来的不适，还有食物的限制。你知道糖尿病可以吃什么水果吗？现在，边肖介绍了糖尿病患者可以食用的五种水果。菠萝和猕猴桃都榜上有名。起来一探究竟。
糖尿病人能吃的五种水果1、菠萝菠萝酸甜可口，是生活中最常见的水果之一。[白]它不仅可以生吃，还可以当蔬菜吃。糖尿病人也可以适当吃菠萝，菠萝中含有果胶，可以促进肠胃蠕动，含糖量低。
2、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素c，糖尿病人可以适当食用，有助于增强身体抵抗力，提高糖代谢功能。而且，维生素C还有美白养颜的功效。建议女性多吃。
3、草莓草莓富含膳食纤维和果胶，但热量和糖分很少，适合糖尿病人食用。此外，草莓还有降血压的作用。
4、苹果苹果是物美价廉的水果之一。每天吃一个苹果，可以保证体内的【白】维生素需求，而且苹果中糖分的吸收速度比较慢，对于糖尿病人来说可以降低血糖。
5、柚子葡萄柚汁含有类胰岛素成分。饮用后不仅能帮助人体降血糖，还能保护血管。对于糖尿病患者来说，是可以放心食用的水果，但食量也要控制。
