mi band如何测试深度睡眠？
简单方法，小米手环2内置加速度传感器和光电心率传感器，这两个传感器监测到的数据是判断你是否处于深度睡眠的依据。
加速度传感器可以监控手环的位置是如何连接的。深度睡眠时，人的手臂基本不动。研究表明，占整个睡眠时间55%的浅睡眠期和浅睡眠期对缓解疲劳的作用不大，而只有中睡眠期、深睡眠期和深睡眠状态下的活跃睡眠对缓解疲劳的作用较高。毕竟在深度睡眠的状态下，大脑皮层细胞处于充分休息的状态，但仅用加速度传感器，误差不会很大。比如当用户忘记佩戴手环时，仅凭加速度传感器肯定无法判断用户整夜处于浅睡状态。
光电心率传感器也可以监测心率，光电光电容积描记法(PPG)可以监测心率。原理很简单:血液是蓝色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2加强蓝色LED灯和光敏光电二极管，检测特定时间手腕交易的血量，最大化心率信息资源。手环2还会时不时监测用户白天穿着时的心率。日常工作时的心率波动比睡眠时更大。当人体直接进入深度睡眠时，大脑皮层细胞处于充分休息的状态，心率会比白天稳定很多。
两个传感器的数据是判断一个人是否处于深度睡眠状态的依据。
有意思的是，我以前在苹果手机上有一个很有意思的监测睡眠时间的功能。使用时，需要先将手机置于充电器状态。手机安装在距离用户50cm以内的床头，手机充电器口朝向用户。可以看到第二天的睡眠时间记录，但是数据更详细。这个功能的原理是手机的麦克风整夜采集用户深夜的嘶嘶声，是从声音中判断用户是否睡着了。
小米手环2用久了，抬腕显示时间很弱，看不到，有孙的时候根本看不到。才用了一年多。坏了吗？
这是小米手环2的联盟协议，是显示屏。使用一年后，显示屏开始老化，亮度逐渐降低。如果用了两年，白天基本看不到，晚上或者室内才能看到。
